中医针灸进社区穴位保健暖人心-宁夏新闻网

　　近日，家园社区邀请宁夏医科大学中医学院25级中医卓越班学生，开展“中医针灸进社区，穴位保健暖人心”主题讲座，吸引众多居民踊跃参与。

　　讲座上，学生讲师重点讲解风池穴、太阳穴、神门穴等常用穴位的所在位置，以及穴位对应的保健功效，细致分享各穴位按摩技巧，特别提醒患病患者需注意按摩力道，如青光眼患者在按摩太阳穴时不可力道过重，避免压迫到眼部神经造成二次伤害等。针对单纯性头痛、经期头痛等常见问题，补充了对应的针灸调理与日常调护方法，并通过手把手实操指导，帮助居民快速掌握取穴与按摩要领。

　　参与的居民纷纷称赞活动实用易懂，学到了贴近生活的保健技能。此次活动让中医药智慧融入日常，既提升了居民健康素养，也推动了中医药文化普及，为社区注入暖心健康力量。